ঢাকা, শনিবার, ২৩ কার্তিক ১৪৩১, ০৯ নভেম্বর ২০২৪, ০৭ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

লাইফস্টাইল

কাঁচা ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

শরীরচর্চা করেন এমন অনেকেই বলে থাকেন যে, রোজ কাঁচা ডিম খাওয়া নাকি ভালো। অনেকে খেয়েও থাকেন। ডিম এমনিতেই সুষম খাদ্য। একটি ডিম থেকে

রাত কাটে নির্ঘুম?

রাতের খাওয়াদাওয়া শেষ করতেই ১১টা বেজে যায়। তার পর চলে ঘণ্টা দুয়েক ধরে ওয়েবসিরিজ দেখার পর্ব। সেটা শেষ হলে আবার বিছানায় শুয়ে খানিকক্ষণ

অকালে হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে চাইলে প্রতিদিন বাদাম খান

হার্ট ভালো থাকলে একজন মানুষের স্বাস্থ্য নিয়ে আর কোনো চিন্তাই করার দরকার হয় না। আর এই কারণেই হয়তো এই প্রবাদটির সৃষ্টি হয়েছে,

প্রসাধন নয়, প্রাকৃতিক উপায়ে সতেজ ত্বক

সুস্থ, সতেজ এবং স্নিগ্ধ ত্বকের জন্য প্রয়োজন বিশেষ যত্ন। কেননা, অনিয়মিত যত্নে ভালো ফল আসে না। আর এর জন্য দামি প্রসাধনের প্রয়োজন নেয়,

বৃহস্পতিবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে মার্কেটে

‘ব্রেন ফগ’ কেন হয়?

বয়স হলে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া স্বাভাবিক, তবে অল্প বয়সেই যদি সব ভুলতে শুরু করেন, সেক্ষেত্রে সতর্ক হওয়া জরুরি। চিকিৎসকদের মতে

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি বুঝবেন যেসব লক্ষণে

হাড়ের বা দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন রয়েছে। শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটের সমতা বজায় রাখতেও এই খনিজের যথেষ্ট

দুর্গাপূজার আগেই মুছে ফেলুন ডার্ক সার্কেল

দুর্গাপূজার সময় তো চলেই এলো। শেষ মুহূর্তে পূজার শপিং করতে ব্যস্ত সবাই। আর পূজার চারদিন ঝলমলে দেখানোর জন্য এখন থেকেই স্কিনকেয়ার

বাদাম কেন খাবেন?

পরিবারে পূর্ণতা আসে সন্তানের আগমনে। ছোট ছোট হাত দুটি দিয়ে বাবা-মায়ের সঙ্গে সম্পর্কের বন্ধন তৈরি করে সন্তান। যে দম্পতিরা সন্তান

মস্তিষ্কের রোগ পারকিনসনের লক্ষণ

পারকিনসন একটি মস্তিষ্কজনিত বিশেষ রোগ। অ্যালজেইমার রোগের পর এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক নিউরো ডিজেনারেটিভ রোগ। মারণঘাতী রোগগুলোর মধ্যে

বয়সের ছাপ প্রতিরোধে জাম্বুরা  

আপনি যদি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে ডায়েট করতে চান। তবে সব খাবারেই নির্দিষ্ট পরিমাণ উল্লেখ করা থাকে। কোনো খাবারই পরিমাণে বেশি খাওয়া

বুধবার বন্ধ রাজধানীর যেসব মার্কেট

ঢাকা: জরুরি প্রয়োজনে ঢাকার বাসিন্দাদের বিভিন্ন স্থানে যেতে হয়। আসুন জেনে নিই রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বুধবার

মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন?

মা হওয়ার পরিকল্পনা করার সময়েও খাওয়া-দাওয়া নিয়ে বিশেষ সচেতন থাকতে হবে নারীদের। কয়েকটি খাবার নারীদের বন্ধ্যত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে

কাছের মানুষটি আত্মহত্যার কথা ভাবছে না তো! 

ঢাকা: আজ ১০ সেপ্টেম্বর, বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস। সারাবিশ্বের মতো বাংলাদেশেও আত্মহত্যার হার দিন দিন বেড়েই চলেছে। আত্মহত্যা

যেভাবে বুঝবেন শরীরে রক্তচাপ বাড়ছে!

  বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা করা হয় রক্তচাপের চিকিৎসা তা

মঙ্গলবার বন্ধ রাজধানীর যেসব মার্কেট

রাজধানী ঢাকায় নানা কারণে নির্দিষ্ট এলাকার দোকানপাট ও বেশ কিছু মার্কেট প্রতিদিন বন্ধ রাখা হয়। তাই কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা থাকলে আগে

বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবেন যে খাবারগুলো

আমাদের দেশে চল্লিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব অনেকেই ভোগেন বাতের ব্যথায়। রোগটি বেশিরভাগ সময় বংশগত কারণে হলেও মূলত হাড়ের জয়েন্টে ইউরিক

পিসিওএস নিয়ে যত ভুল ধারণা

হরমোনজনিত সমস্যা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পিসিওএস এখন আর কোনো বিরল রোগ নয়। প্রতি ১০ নারীর মধ্যে একজনের (৬-১৪%) এই সমস্যা থাকে।

রাজধানীর যেসব মার্কেট সোমবার বন্ধ

ঢাকা: সোমবার ছুটির দিন না হলেও রাজধানীর বেশ কয়েকটি এলাকার মার্কেট ও দোকানপাটের কর্মীদের সাপ্তাহিক ছুটি। এ কারণে সেসব মার্কেট-দোকান

পায়ের ওপর পা তুলে বসলে কি হতে পারে জানেন?

পায়ের ওপর পা দিয়ে বসা (ক্রস লেগ) আরামদায়ক ভঙ্গি হলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। অনেকেই জানেন না যে এই আসন

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন