ঢাকা, বুধবার, ২৪ মাঘ ১৪২৯, ০৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩, ১৬ রজব ১৪৪৪

লাইফস্টাইল

কিশমিশ খেলে মিলবে ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে ড্রাই ফ্রুটস। আর এর মধ্যে আমাদের অনেক পরিচিত একটি হচ্ছে কিশমিশ। খালি মুখে বা

শনিবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

সাপ্তাহিক ছুটির দিন শনিবার রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট, শপিং সেন্টার ও দর্শনীয় স্থান বন্ধ থাকবে, তা এক নজরে দেখে নেওয়া যাক। বন্ধ

কর্মক্ষেত্রে কাঙ্ক্ষিত সাফল্য পেতে 

কর্মক্ষেত্রে কাঙ্ক্ষিত সাফল্য পেতে আমরা যেভাবে ফিট থাকতে পারি সব সময়- একটানা দীর্ঘক্ষণ কাজ করার ফলে ক্লান্তি আসতে পারে।

সামনে নয়, হাঁটুন পেছনে!

সুস্থতার জন্য সব সময়ই হাঁটার কথা বলা হয়। প্রায় সবাই সোজা পথে সামনের দিকেই হাঁটেন সব সময়। তবে জানেন কি, ফিটনেস রুটিনে একই রুটিনের

শীত-সন্ধ্যায় ছোট্ট পিজা 

শীতে ছুটির দিনে যে সময়টুকু সবাই মিলে বাড়িতে উপভোগ করার সময় পান, পুরো সময়টা এনজয় করুন। তবে কোনো আড্ডাই খাবার ছাড়া ঠিক জমে না। আজ তাই

এই শীতে ত্বকে গ্লো পেতে  

শীতের সময় সবচেয়ে বেশি সমস্যায় থাকি ত্বকের রুক্ষতা নিয়ে। ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্ত থাকতে ও ত্বকে গ্লো পেতে এই শীতে ঘরেই যেভাবে

কফির কাপে এক চামচ মাখন ওজন কমায়!

ম্যাচিয়াটোস, ল্যাটেস, কাপাচিনোস, অ্যারেরিকানোস আর মোচাস কতই না নাম। কফি চেইনগুলোতে অর্ডার করলেই মিলবে নানা ফ্লেবারের ধোঁয়া ওঠা

শুক্রবার বন্ধ রাজধানীর যেসব শপিং সেন্টার  

রাজধানীতে শপিং বা ঘোরাঘুরির জন্য বিভিন্ন মার্কেট আর বিনোদন কেন্দ্রই ভরসা। শুক্রবার প্রায় সবার ছুটি, এই দিনটিতে জরুরি কেনাকাটা

যে প্রশ্নগুলো বিয়ের আগে করবেন

সাজগোজ কেমন হবে, খাবারের মেন্যু কেমন হবে বা কেমন আয়োজন হবে, বিয়ের প্রস্তুতি মানে তা নয়। যেহেতু দীর্ঘদিনের একটি বন্ধন, তাই বিয়ের আগেই

পপকর্ন খাওয়ার দিন আজ

সবার পছন্দের খাবার পপকর্ন। স্কুলের বাইরে, রাস্তার মোড়ে, বাসে বা ট্রেনে সবখানেই দেখা মেলে এটির। এমনকি সিনেমা হলেও আমাদের সঙ্গী

গর্ভাবস্থায় ভ্রমণ কতটা নিরাপদ?  

গর্ভাবস্থায় অনেকেই কোথাও যেতে চান না। প্রায় পুরো বছর ধরে দূরে কোথাও যাওয়াকে এ সময় গর্ভের শিশুর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ মনে করেন। তবে

টক ফলের উপকারিতা

টক ফল শুধু সুস্বাদু ও মজার নয়, আপনার শরীরের জন্যও ভালো। এসব ফলের মধ্যে রয়েছে লেবু, কমলা, জাম্বুরাসহ আরও অনেক ফল। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

ধূমপায়ীরা দাঁতের যত্নে যা করতে পারেন

আমরা সবাই জানি ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এ অভ্যাস একদমই ভালো নয়। ধূমপান শুধুমাত্র শরীর নয় এটি ক্ষতি করে আপনার দাঁতেরও।

হাজার কাজের টি-ট্রি অয়েল 

আজকাল রূপচর্চায় অনেকেই টি-ট্রি অয়েলের (অ্যাসেনশিয়াল অয়েল) ওপর নির্ভর করেন। তবে শুধু সৌন্দর্য চর্চাই নয়, টি-ট্রি অয়েলের ব্যবহার

বুধবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

ঢাকা: কেনাকাটা বা অন্যান্য প্রয়োজনে আমাদের প্রতিদিন কোথাও না কোথাও যেতে হয়। কিন্তু যাওয়ার আগে জেনে নেওয়া উচিৎ কোন কোন এলাকা কবে

পুরুষের ত্বকের যত্নে যা করবেন

নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবার কিন্তু ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। অথচ এ বিষয়টা মেনে চলেন না অনেকেই। বিশেষ করে পুরুষরা বিষয়টিকে ততটাও

স্বাস্থোজ্জ্বল চুলের জন্য ঢেঁড়সের কন্ডিশনার  

স্বাস্থোজ্জ্বল চুলের জন্য আমরা নানা ধরনের কসমেটিক ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এগুলো ব্যয়বহুল ও নকল হওয়ার সম্ভাবনাও কম নয়। তাহলে

যেভাবে সিঙ্গেল হবে ডাবল চিন

ডাবল চিন (চিবুক) সাধারণত আমাদের শারীরিক স্থুলতা ও অতিরিক্ত চর্বির কারণে হয়ে থাকে। আমাদের থুতনির নিচে গলার কাছে চর্বি জমে এই ডাবল চিন

অ্যাসিডিটিতে ভুগছেন? জানুন ঘরোয়া সমাধান

বুক জ্বালা করা, ঢেকুর ওঠা, বমিভাব, পেটে ব্যথা, ক্ষুধামন্দা, অল্প খেলেই ভরাপেট অনুভূত হওয়া, পিঠে ও বুকে ব্যথা হয় অনেকেরই। বেশ কিছু খাবার

জীবনটা হোক তেজপাতাময়! 

কোনো কারণে চাপে থাকলে আমরা প্রায়ই বলি জীবনটা তেজপাতা হয়ে গেছে। কিন্তু মজার ব্যাপার হচ্ছে, এই তেজপাতা কিন্তু মানসিক চাপ কমায়। শুধু

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন

Alexa