ঢাকা: সোমবার ছুটির দিন না হলেও রাজধানীর বেশ কয়েকটি এলাকার মার্কেট ও দোকানপাটের কর্মীদের সাপ্তাহিক ছুটি। এ কারণে সেসব মার্কেট-দোকান

পড়েছে তীব্র গরম! বাজার ছেয়ে গেছে কাঁচা আম। আর এই গরমে শরীর শীতল রাখতে বানিয়ে ফেলুন কাঁচা আমের সঙ্গে মুরগির মাংস! জমে হিট হবে আপনার

পুরুষও বাইরে যান, আর আপনার ত্বকেরও রোদে, ধুলোবালিতে সমান ক্ষতি হয়। পুরুষের ত্বক কোমল মসৃণ রাখতে চাই প্রতিদিনের যত্ন। সানস্ক্রিন

এই গরম থেকে রেহাই পেতে ঠাণ্ডা পানি পান করে বা রাতে দীর্ঘক্ষণ ফ্যান বা এসি চালিয়ে রেখে অনেকেরই ঠাণ্ডা লেগে যাচ্ছে। হচ্ছে

গরমে খোলা চুলে অন্যকে দেখতেও অস্বস্তি লাগে। আর নিজের মাথার চুল নিয়ে তো যুদ্ধ করতে হয়। খোলা চুলে ঘাম আটকে যায়, যা খুবই যন্ত্রণা ও

রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন, এই প্রবাদটি জানেন না এমন মানুষ খুব কম আছেন এ ধরাতে। তবুও রেগে যাই, ক্ষেপে গিয়ে বড় বড় বিপদ ডেকে আনি। তুচ্ছ

এই গরমে ঠান্ডা আইসক্রিমের চেয়ে লোভনীয় খাবার কমই আছে। ছেলে বুড়ো সবাই এর ভক্ত। যাদের আইসক্রিমের নাম শুনলেই খেতে ইচ্ছে করে তাদের জন্য

কয়েক দিনের টানা গরমে অনেকেরই শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হচ্ছে, শরীরে চুলকানি হচ্ছে দেখা দিচ্ছে অস্বস্তিকর ঘামাচি। এই গরমে ঘামাচি থেকে

পাথরেও ফুল ফোটানো যায় যদি ভালোবাসা থাকে। তার মানে হচ্ছে এজন্য প্রথমে পাথরের গাছ প্রয়োজন। এরপর প্রেমিক তার ভালোবাসার পরিচর্যা

রাজধানীতে শপিং বা ঘোরাঘুরির জন্য বিভিন্ন মার্কেট আর বিনোদন কেন্দ্রই ভরসা। শুক্রবার প্রায় সবার ছুটি, এই দিনটিতে জরুরি কেনাকাটা

ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাবের কথা সবারই কম-বেশি জানা। সিগারেটের ক্ষতিকর দিকের কথা লেখা থাকে এর প্যাকেটের গায়েও। কিন্তু তাতে সচেতনতা

সাঁতার একটি অ্যারোবিক এক্সারসাইজ। এই ব্যায়াম নিয়মিত করলে শরীরের সব অংশের ব্যায়াম হয়। সাঁতার কাটার সময় দেহের প্রায় সব পেশি ও জয়েন্ট

‘বেশি বেশি বই পড়ুন’। এই পরামর্শটা প্রায় সবাই পেয়ে থাকেন।। কেবল পরামর্শ নয়, এখন বেশ কিছু প্রতিষ্ঠানও গড়ে উঠেছে, কেবল পাঠাভ্যাস

গ্রীষ্মকালের গরমে অনেকেরই পিঠ, বুক, ঘাড়ের মতো অংশে ব্রণ বের হয়। এই সময় ঘামের রোমকূপের মুখ বন্ধ হয়ে যায়। এই কারণে অনেকের মুখে ও পিঠে

দীর্ঘদিনের অবহেলায় শরীরে জমা হয় বিভিন্ন বিষাক্ত উপাদান যা খাদ্যাভাসে পরিবর্তন, ওজন বেড়ে যাওয়া, অতিরিক্ত খাওয়া, মাথা ব্যথা, মুডসুইং

মিরাজ আজকাল প্রায়ই ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। চিকিৎসকের কাছে গেলে তিনি জানান, এটা সার্ভিকাল স্পনডাইলোসিসের কারণে হয়েছে। মিরাজ

এই গরমে কায়িক পরিশ্রম, অন্যদিকে মানসিক চাপ— সব মিলিয়ে একরাশ ক্লান্তির চাদর জড়িয়ে থাকে শরীরে। ক্লান্তিতে ঘুম আসে। কিন্তু

আবহাওয়া অধিদফতরের হিসাব অনুযায়ী, কোনো এলাকায় যদি তাপমাত্রা ৪০ থেকে ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াস থাকে তাহলে তাকে বলে তীব্র তাপপ্রবাহ।

ঢাকা: রাজধানী ঢাকায় নানা কারণে নির্দিষ্ট এলাকার দোকানপাট ও বেশ কিছু মার্কেট প্রতিদিন বন্ধ রাখা হয়। তাই কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, শুধু রোগ বা দুর্বলতার অনুপস্থিতিই স্বাস্থ্য নয়, বরং স্বাস্থ্য হচ্ছে শারীরিক, মানসিক ও সামাজিকভাবে