ত্বকে ব্রণ ও ব্রণের দাগের ফলে আমাদের শুধু সৌন্দর্যহানিই ঘটে না। সেই সঙ্গে ‍আত্মবিশ্বাসও কমে যায়। আসলে ব্রণ-আমাদের সবার জন্যই

সাজিদ ইদানিং হঠাৎ করেই বেশ অমনোযোগী হয়ে গেছে। সব কাজেই। স্কুলের শিক্ষকরাও তার বাবা-মাকে এটা বলেছে। কিন্তু তারা বলছে সাজিদ তো এমন

কদবেলে ট্যানিন নামক বিশেষ একটি উপাদান আছে। এই ট্যানিন দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া ও আমাশয় ভালো করে। এছাড়া কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটব্যথা ও

পেট ফাঁপা, বদহজম, গ্যাস- হজম প্রক্রিয়ায় এ সমস্যাগুলো দেখা দিলে আপনার পুরো দিনটাই মাটি। এগুলো রোধ করতে স্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস মেনে

হালকা কুয়াশা পড়তে শুরু করেছে। আর এ মৌসুমে অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগের প্রকোপ বেশি দেখা যায়। এ রোগ দেখা দিলে রোগীর শ্বাসনালি সংকুচিত হয়,

আসি আসি করছে শীত মৌসুম। ঠাণ্ডার এই সময়ে গরম পানি ছাড়া অনেকেই গোসল করতে চায় না। আবার অনেকেরই থাকে গোসলে অনীহা। তবে সবার ক্ষেত্রে গরম

প্রায়ই মাথাব্যথা হচ্ছে। মাইগ্রেন হলো একটি ভিন্ন ধরনের মাথাব্যথা। ছেলে-মেয়েদের মধ্যে এ রোগ দেখা যায়। তবে মেয়েদের এ রোগে বেশি

শীত পড়তে শুরু করেছে। দিনে গরম লাগলেও রাতে খানিকটা শীত শীত ভাব অনুভব হচ্ছে। সোয়েটার-জ্যাকেট ইতোমধ্যেই বের করা হয়েছে আলমারি থেকে।

আমাদের অনেকেরই ভালো ঘুম না হওয়ার সমস্যা রয়েছে। রাতে স্বাভাবিক পরিমাণে ঘুমের অভাবে মানসিক সমস্যা সৃষ্টির পাশাপাশি ডায়াবেটিসের মতো

ধরা যাক, একটা জরুরি বিষয়ে কারো কাছ থেকে আপনি জানছেন। তবে তিনি আপনাকে সত্য তথ্য দিচ্ছেন না, কোনো কারণে মিথ্যা বলছেন। এটা বোঝার কি কোনো

ত্বকে যদি কোনো সমস্যা থেকে থাকে তা সব সময়ই থাকে। তবে কোনো কোনো মৌসুমে তা মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। এ যেমন ত্বকের আর্দ্রতা হ্রাস পাওয়া।

গ্রিন-টি বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ওয়েটলস ড্রিঙ্কের কথা বলতে গেলে গ্রিন-টির নামটি এর শীর্ষে আসে। ওজন কমানো থেকে

শরীরের যত্ন বাইরে থেকে যতই নেন না কেন, সঠিক খাবারগুলো শরীরের ভেতর না পৌঁছালে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা মুশকিল। নিয়মিত ফল খেলে ভালো

ঢাকা: শীত এলেই শরীরে অনেক রোগ জেঁকে বসে। ঠাণ্ডা-কাশিসহ সব সমস্যা যেন শীতকালে বেড়ে যায়। এজন্য এ সময় সুস্থ থাকতে সচেতন ও সতর্ক থাকতে

ঢাকা: রাজধানী ঢাকায় নানা কারণে নির্দিষ্ট এলাকা ও বেশ কিছু মার্কেট প্রতিদিন বন্ধ রাখা হয়। তাই কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা থাকলে আগে জেনে

কর্মব্যস্ততা আর বেখেয়াল জীবন যাপনে শান্তির ঘুম যেন আজকাল কল্পনার বিষয়। কিন্তু আসলেই কি তাই? আমাদের জীবন যাপনে সামান্য কিছু

শীত আসছে, আর চুল পড়ার পরিমাণ যেন দ্বিগুণ হচ্ছে আদিলের। মেয়েরা চুলের বেশ যত্ন নেন সারা বছর, খাবারের বিষয়েও মোটামুটি সচেতন। কিন্তু

চায়ে হলুদ মেশালে হতে পারে ম্যাজিক। এই পানীয়ে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। কোলেস্টেরল কমানো থেকে ক্যানসারের আশঙ্কা

ব্ল্যাকহেডস হচ্ছে এক ধরনের ব্রণ। যাকে ওপেন কমেডোনস বলা হয়। চুলের ফলিকলগুলো অতিরিক্ত সিবাম (ত্বকের প্রাকৃতিক তেল) এবং মৃত ত্বকের

পাহাড়-সাগর বা বনে ঘুরতে কে না ভালোবাসে! প্রত্যেকেই তার ছকবাঁধা জীবনের বাইরে পরিবার, বন্ধুবান্ধব, কলিগ, আত্মীয়স্বজন নিয়ে প্রকৃতি